Hinnasto
Ajanvaraus

Yli 10 vuotta kokemusta ihmisen hyvinvoinnin tukemisesta

PALVELUT

{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"effects":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
Fysioterapia

Fysioterapian tavoitteena on vähentää kipua, palauttaa toimintakykyä ja auttaa sinua liikkumaan paremmin arjessa, työssä ja harrastuksissa. Vastaanotolla selvitetään oireidesi taustalla olevat syyt, minkä jälkeen laaditaan yksilöllinen hoito- ja kuntoutussuunnitelma.

Fysioterapia sopii esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, urheiluvammojen kuntoutukseen, leikkausten jälkeiseen kuntoutukseen sekä pitkäaikaisten kiputilojen hoitoon. Hoito voi sisältää manuaalista terapiaa, terapeuttista harjoittelua, ohjausta ja neuvontaa – tavoitteena pysyvät tulokset, ei pelkkä oireiden hetkellinen lievitys.

Hieronta

Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, vähentämään kipua ja edistämään kehon palautumista. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteidesi mukaan – olipa kyse rentoutumisesta, lihashuollosta, liikkuvuuden parantamisesta tai urheilusuorituksesta palautumisesta.

Klassinen hieronta soveltuu erinomaisesti lihasjännitysten ja stressin lievittämiseen sekä yleisen hyvinvoinnin tukemiseen. Mobilisoivassa hieronnassa yhdistetään pehmytkudoskäsittelyä ja nivelten sekä lihasten liikkuvuutta parantavia tekniikoita, joiden tavoitteena on helpottaa liikerajoituksia ja palauttaa normaalia liikkumista. Urheiluhieronta puolestaan on tavoitteellisempaa pehmytkudoskäsittelyä, joka tukee harjoittelua, ehkäisee rasitusvammoja ja edistää palautumista niin aktiiviliikkujille kuin kilpaurheilijoillekin.

Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennus on tavoitteellista harjoittelua, jonka tarkoituksena on kehittää urheilijan tai liikkujan fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa, nopeutta, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Se perustuu yksilölliseen harjoitusohjelmaan, joka rakennetaan lajivaatimusten, tavoitteiden ja lähtötason mukaan. Fysiikkavalmennus tukee lajiharjoittelua, vähentää loukkaantumisriskiä ja auttaa saavuttamaan parempia tuloksia sekä harjoittelussa että kilpailuissa.

Yhteydenotot sähköpostitse santtu(a)gethyped.fi, ja kerro itsestäsi ja tavoitteistasi!

Meistä

Santtu Hyvärinen on fysioterapeutti (AMK), koulutettu hieroja ja urheiluhieroja, jolla on monipuolinen tausta kuntoutuksen, fysiikkavalmennuksen ja liikunnan parissa. Hän yhdistää hieronnoissaan perustekniikat, mobilisoinnin sekä urheiluhieronnan ja kuntoutuksen periaatteet, jotta asiakkaat saavat parhaan mahdollisen lopputuloksen. Santulla on yli 9 vuoden kokemusta laajasta asiakaskunnasta nuorista harrastajista aina huippu-urheilijoihin. Hän ottaa vastaan asiakkaita Lahdessa Hennalassa ja OnTheSpotin keskustan toimipisteellä.

Yhteystiedot

Hennala: Kasarmikatu 7 B 1.krs, 15700 Lahti

OnTheSpot Keskusta: Rauhankatu 7, 15110 Lahti

S-posti: santtu (a) gethyped.fi

WhatsApp: (+358) 44 943 767

Asiakaspalaute